你好，如果你有過性生活，有月經錯后的情況，應該先檢查排除是懷孕的可能，月經錯后5天，如果是懷孕用試紙應該能夠檢查出陽性，你可以檢查排除一下，如果檢查不是懷孕，月經量少，有時和內分泌有關系，可以吃點益母草顆粒調節一下。
      

      你好，情緒不穩定也會干擾內分泌，導致月經功能紊亂的，月經已經來了，剛開始會來一點點，你可以喝點益母草顆粒或者是紅糖水進行調理一下，一般月經推遲一個星期了也都是正常的，來月經的時候會出現胸部脹痛，腹部疼痛等等其他不舒服的癥狀的，盡量要放松心情，注意保暖，避免受涼，注意清潔衛生
      

      月經延遲了，首先還是需要排除懷孕，可以買個試紙，明早用晨尿測試一下，不是懷孕可以正常等待，也可以服用點益母草顆粒，或者是喝點紅糖水，胸部脹痛，懷孕也可以有，來月經也可以有。
      
      以上是對“例假期間心情煩躁過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！