你這種情況應該說是有抑郁傾向，一定要注意情緒調節，人生都有不如意的地方，一定要學會堅強，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，多與人交談多與人溝通。
      

      你好：根據你描述的情況，可能與你的精神、心理、性格及外界環境影響刺激等有關系的，需要注意自我調整的，精神放松一下，正確認識和面對現實，養成良好的生活飲食習慣，努力學習提高自己的思想文化水平，加強運動鍛煉增強體質，有利于身體健康的。建議：可以先去醫院神經內科檢查咨詢，必要時去醫院心理咨詢門診就診。