健康咨詢描述: 從去年開始就晚上睡覺需要好長時間才能入眠,前兩天放假回家突然有兩個晚上整夜睡不著,然后去醫院開了安眠藥,剛吃兩天,還有就是這兩天有點胸悶氣短,這大概是哪方面的問題
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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