每天早上起來頭暈腦脹，而且還想吐，這種情況有可能是頸椎病的緣故，建議去醫院的骨科找醫生檢查后對癥治療，平時飲食營養搭配合理，而且要多做戶外健身運動，這種癥狀會逐漸緩解的
      

      你這種情況不排除腔隙性腦梗的情況，建議你及時醫院化驗一下血糖，血脂，做個頭顱CT檢查，確診病因后再對癥治療，平時應注意休息，避免勞累，注意飲食調理，要低脂低鹽低糖飲食。
      

      青年人出現頭昏腦漲需要考慮到以下兩種情況第一種情況是作息不規律熬夜引起的癥狀。通過保證充足的睡眠作息規律以后一般就可以緩解。第二種情況有可能是血壓偏高或者是供血不足的可能性。需要到醫院進行相關的檢查才能明確。
      
      以上是對“早上醒來頭暈腦脹，很晃晃的有點想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！