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有問必答網心理健康科 → 控制不了情緒想動手很煩躁

控制不了情緒想動手很煩躁

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-12-22 22:02:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 吵架的時候摔東西打自己打別人大喊控制不了自己的情緒經常這樣尤其是最近半年主要是對男朋友其他人沒有這種感覺

醫生回復區

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2020-12-22 22:03:56 我要投訴

      病情分析:
      吵架的時候摔東西打自己,打別人,感覺明顯控制不了情緒,并且在最近半年都是這樣,明顯感覺到你的情緒是有些控制不了
      指導意見:
      建議你把你的這些情緒都說出來,對于別人是否內心里有些要求呢,感覺沒有達到你的要求。可以找一個心理咨詢師好好談一談,以此來改變你的這種情緒。
      

朱樂樂
朱樂樂 息縣殘聯精神病醫院   三級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:258
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2020-12-22 22:22:38 我要投訴

      病情分析:
      感受到你是一個很重感情的女孩,渴望與相愛的人心與心的貼近,背后這樣一份情很讓我觸動
      指導意見:
      你很愛你的男朋友,很愛很愛,也很渴望男朋友能夠懂你,了解你的心。所以,這樣的情緒背后,體會你的心那樣的美,那樣的深切。那么,就這樣深切地對男朋友表達你真心的渴望吧,也流動你真心的愛吧…
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-12-22 22:29:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你在跟男朋友吵架的時候,會摔東西,打自己,打別人,大喊大叫的,跟別人不會這樣,跟自己的家人也不會這樣
      指導意見:
      你跟別人不會這樣,是不是他特別包容你,你怎么做,他都不會生氣,所以你感覺安全,才會這樣,建議你還是學著控制自己的情緒,慢慢就會好起來,要不你會把他推出去的
      以上是對“控制不了情緒想動手很煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-22 22:35 ask93710026k1 追問

是的他特別能包容我每次打完都是他服軟我總是感覺他不會離開我每次吵起來我們兩個都傷痕傷痕累累打架的時候他身上都被我打的有瘀血過會我會心疼后悔但是再次吵起架來我又控制不了了而且我對自己動手也特別狠他有的時候都說會怕我(我之前的家庭環境不是很好父親也是經常動手打母親不知道跟這些有沒有影響)我擔心自己神經會有點不正常會不會有這方面的影響

2020-12-22 23:10醫生回答:

嗯,建議你還是做一段時間的心理咨詢,學會如何調整情緒,學會如何跟親密的人相處

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