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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)痛?

如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)痛?

保密 | 0個(gè)月 2020-12-22 21:33:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)痛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏憲會(huì)
魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折,頸椎間盤突出,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄, 幫助網(wǎng)友:36146
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2020-12-22 21:39:02 我要投訴

      你好,預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛,首先可以注意休息鍛煉,要適當(dāng)避免過(guò)于勞累,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨οリP(guān)節(jié)。盡量不要經(jīng)常爬山跑步等,一些膝關(guān)節(jié)勞損的運(yùn)動(dòng),也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些氨糖。
      

疾病百科| 關(guān)節(jié)痛

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。

       關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì),它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員 常見(jiàn)癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、無(wú)力、怕冷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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