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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 他們說(shuō)我有抑郁傾向,但是我不知道,我也不知道

他們說(shuō)我有抑郁傾向,但是我不知道,我也不知道

女 | 15歲 2020-12-22 14:11:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我最近記憶力越來(lái)越下降,情緒大起大落,起床的時(shí)候大腦總是脹痛感覺(jué)塞了什么東西一樣,我在別人面前不知道為什么笑的非常開(kāi)心但是在家的時(shí)候我看到一段文字我都想哭,我也不知道是什么

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-22 14:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你感覺(jué)記憶力下降,注意力不集中,情緒波動(dòng)比較大,早上起床的時(shí)候大腦脹痛,頭腦不清醒,在家感覺(jué)想哭,說(shuō)明抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你覺(jué)得在別人面前笑得很開(kāi)心,回到家里就想哭,說(shuō)明平時(shí)情緒還壓抑,把一些消極的情緒都對(duì)接了起來(lái)沒(méi)有得到有效釋放。需要和家人、朋友溝通交流,把自己的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái),也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-22 14:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是有抑郁傾向了,這應(yīng)該是年齡階段的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個(gè)年齡階段是最容易抑郁的,不過(guò)不必害怕,你現(xiàn)在只是出現(xiàn)抑郁傾向而已,積極調(diào)整不會(huì)得抑郁癥的,所以需要多跟別人交流,積極調(diào)整心態(tài),釋放不良情緒。很快就好了。
      

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