病情分析：
      19歲女生從11月初開始出現緊張恐懼的明顯情緒癥狀。并影響夜里的睡眠。治療的關鍵是要找到對應的事件或者心理原因。
      指導意見：
      希望你能夠重視起來，抓緊找專業的心理醫生，幫助探查這種負面情緒對應的根源，然后有針對性的幫助你矯正心理認知層面的偏差或者化解現實的矛盾沖突。希望你的心情能夠盡快好起來，我和這個平臺上的心理醫生都非常愿意來幫助你。

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮你是焦慮癥，焦慮癥的表現就是沒有緣由的出現過分擔心，緊張，害怕，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導意見：
      焦慮癥如果嚴重了需要你去當地比較大型的醫院檢查確診，及早治療，口服抗焦慮癥藥物，也可以配合心理治療效果不錯，平時多鍛煉身體，多戶外活動，
      

      病情分析：
      你今年11月份開始睡不著覺，莫名煩躁，害怕焦慮，現在已經持續一個多月了。這可能和現實學習、生活壓力大有關。
      指導意見：
      你可以做個癥狀自評量表SCL-90，這個量表可以從10個方面反映一個人的精神心理狀態。通常持續兩周情緒得不到緩解，就需要看心理醫生了。可以到醫院掛心理科。
      
      以上是對“睡不著覺，焦慮，緊張，莫名的害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況睡不著覺，煩躁，害怕，考慮你是存在一定的焦慮情緒，不能說你就是焦慮癥。要做出明確的診斷，必須要到醫院檢查，由醫生面診才能確定。
      指導意見：
      建議可以做心理咨詢，找到問題背后的原因，同時要放松自己的心態。平時要規律作息時間，不能熬夜。堅持運動。多與人交流等對你的情況都能有幫助。
      

      病情分析：
      睡不著覺，莫名的煩躁，害怕，焦慮，這些確實是考慮癥狀的表現。考慮現實生活中一些事情嚴重影響了你的情緒。
      指導意見：
      找到自己焦慮的原因，也可以很好的緩解自己的焦慮，如果找不到就是感覺自己很焦慮的話，保持深呼吸，讓自己平靜下來，會對你的焦慮情緒很有幫助。適當的體育鍛煉也可以緩解焦慮的情緒。如果情緒持續得到改善，建議去參加醫院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫生的建議，進行系統的診療。