你好，月經周期至少觀察半年才能得到一個大概的規律，月經周期在21~35天范圍內都屬于正常的，少于21天叫月經頻發，多于35天叫月經稀發，如果每次都是推遲七八天，顯然屬于月經稀發，如果只是偶爾如此那可能和天氣、環境、壓力、情緒有關系。
      

      月經受很多因素影響，比如緊張壓力情緒環境內分泌失調等等，一般推遲超過一周就考慮月經不調，所以需要及時去醫院做個檢查，查找原因之后對癥采取治療措施調整月經，多喝紅糖水也有幫助
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。可以觀察幾天。如果長時間月經不規律，必要時到醫院檢查就診，希望我的回復能給你幫助。
      
      以上是對“月經延遲8天了，會是什么原因導致？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！