高血壓病患者,應注意生活方式調節,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,增加體育鍛煉,控制體重水平。在此基礎上,監測血壓水平,必要時規律口服降壓藥物。不能指望食物治療高血壓,多吃蔬菜和水果是有益的。
治療高血壓食物效果不理想,能起到輔助治療的作用。對降壓有效果的食物主要包括芹菜,山楂等。平時還是主要依靠口服降壓藥物。高血壓患者在用藥治療期間要定期監測血壓情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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