你所說的這種情況，考慮現在你所說的。這種注意力不集中，沒有什么精神，什么也不想干，思維不敏捷等情況。考慮最大的可能性應該是存在有焦慮抑郁之類的精神心理因素，需要到精神心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      從你目前提供的年齡上來看，今年剛好26歲的樣子，正好是年輕，有為干事創業經歷比較充沛的一個年齡階段發生的問題
      指導意見：
      這種情況發生以后，我們要從最基本的生活做起，保持良好的作息規律，讓自己的生活平穩下來，保證良好的睡眠，讓其自然恢復一段時間，再考慮其他的問題