出現腰部酸痛的情況，通?？紤]是腰椎間盤突出癥，或者是腰部肌肉的無菌性炎癥，首先應該避免腰部長時間一個姿勢，其次，可以在腰部外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，熱敷，按摩也可以有效的緩解癥狀。
      

      你好，引起腰酸比較常見的原因是腰部肌肉軟組織的慢性勞損，可以出現酸痛，不舒服，酸脹的感覺，可以進行針灸理療輔助康復，可以應用非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏，緩解酸痛的癥狀，平常生活當中需要注意避免勞累和受涼，不要長時間的久坐，減少彎腰的動作，可以改善癥狀。