這種情況下沒有什么不好意思的，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院婦科門診檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來進行對癥的處理，平時一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好，如果這樣，這個有可能和潮濕是有關(guān)系的，盡量不要墊護墊，不要吃辛辣的，可以用苦參洗液外洗，外面月經(jīng)干凈以后再去觀察看看
      指導(dǎo)意見：
      平時注意衛(wèi)生，不要經(jīng)常墊護墊，不要吃辛辣的食物，一定要增加抵抗力，合理膳食，你現(xiàn)在這個時候應(yīng)該是和潮濕是有關(guān)系的，盡量通風(fēng)好的衣服

      病情分析：
      你好，那些小米粒兒東西那個不用特殊處理，好多女性都有它不會引起瘙癢等不舒服的感覺，你只要有不舒服的感覺，那多半是外陰陰道炎癥，這是不注意衛(wèi)生等等引起。
      指導(dǎo)意見：
      你若想治療的話需要去醫(yī)院做白帶檢查，看看具體感染類型，然后再選擇合適的藥物治療，那些小米粒兒是不用處理的，這個不會引起炎癥。
      
      以上是對“外陰瘙癢灼燒長了白色東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！