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哺乳期能不能吃糖

女 | 0個月 2020-12-21 01:50:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期能不能吃糖

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徐學娟
徐學娟 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 生理妊娠和病理妊娠，如難產的處理，妊娠期糖尿病、妊 幫助網(wǎng)友：10367
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2020-12-21 08:35:17 我要投訴

      您好！哺乳期是可以吃糖的，但是建議少吃。哺乳期和孕期一樣，需要增加營養(yǎng)，在增加主食的基礎上適量的增加高蛋白飲食，增加膳食纖維如各種粗糧新鮮青菜水果的攝入，注意補鈣，適當活動，避免疲勞，有助于身體恢復和促進泌乳。
      

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