這種情況中醫認為是有脾胃虛弱的原因，平時需要注意飲食，吃清淡易消化食物，少吃生冷辛辣食物刺激，吃溫熱食物，多吃生姜，熱敷肚子，可以吃人參健脾丸治療。
      

      你好！你描述的病史，我詳細的看過了，結合病史和體征，初步考慮是：胃腸功能紊亂。首先要養成良好的飲食習慣，一定要合理飲食，要有規律，一日三餐，要吃容易消化的溫熱的食物。每餐只能吃七八分飽，要細嚼慢咽。忌太涼，太辣，太油膩的食物，更不要吃油炸食品，燒烤，麻辣燙等刺激性食物。腹部和雙腳注意保暖，晚睡前，用45度左右的水泡腳，30分鐘左右（泡腳水里放鮮姜片，花椒粒適量）。服用氣滯胃痛沖劑復方鋁酸鉍顆粒，益生菌雙歧桿菌四聯，調整腸道的菌群失衡。