你面色發(fā)黃，有可能是休息不好的原因，但另一方面則考慮貧血啊，你多高啊？身體多重啊？月經(jīng)怎么不規(guī)律？不按月來了，還是的時間比較長，量比較大，你首先要調(diào)整作息，好好休息，然后查個血細胞分析，看看是不是貧血？
      

      你好，你說的情況應(yīng)該還是經(jīng)常熬夜，導致身體虛弱，而睡眠不足可能會影響心肌供血，所以會出現(xiàn)面色枯黃，月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。螺旋藻是保健品，不要隨便亂吃。還是養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，不要熬夜，多吃有營養(yǎng)的食物，肉類、雞蛋、豆制品、新鮮的蔬菜等，慢慢會調(diào)養(yǎng)好。
      

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個月經(jīng)不調(diào)的問題，一般情況下建議你還是盡早去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看有沒有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，另外一個就是建議你規(guī)律作息飲食，適當休息，保持愉快心情，螺旋藻可以適當吃的，不要盲目治療的，不要太擔心了，祝福你
      
      以上是對“身體不好，面色枯黃，吃螺旋藻可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！