高血壓病人可以吃雞蛋嗎

保密 | 0個月 2020-12-20 14:57:32 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓病人可以吃雞蛋嗎

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2020-12-20 15:04:41 我要投訴

你好！如果患有高血壓病。建議低鹽低脂肪飲食，每日的食鹽量不要超過兩克，不吃油脂類食物，油炸食品，動物內臟，肉湯等。雞蛋可以吃的，每天不超過兩個。如果同時有高血脂的話，每天一個為宜。

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2020-12-20 14:59:35 我要投訴

高血壓病人是可以食用雞蛋的。雞蛋不會升血壓，而且有很好的營養元素。吃雞蛋不會增加膽固醇，雞蛋中的膽固醇與蛋白質結合在一起可以形成一種脂蛋白，按照顆粒大小，可以分為超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白

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