醫生回復區
2020-12-20 12:41:45 我要投訴
小黃魚營養價值比較高，也不建議多吃，補充蛋白效果是比較好的，如果皮膚過敏或者是有濕疹的人是不建議吃魚的，海產品，牛羊肉，雞蛋酒都不建議吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
2020-12-20 12:42:23 我要投訴
小黃魚富含豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硒和維生素A等人體所需的多種成分，營養價值高，對人體有補益作用，相對于體質虛弱和中老年人來說，小黃魚有很好的食療價值
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