長期腎虛導致氣血不足
男 | 17歲 2020-12-18 17:06:40
1人回復
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健康咨詢描述： 長時間手淫導致腎虛，然后長時間腎陰虛導致氣血不足該怎么辦，求解很難受，請懂這方面的人幫我一下
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醫生回復區
2020-12-18 17:10:29 我要投訴
手淫一般來說并不會導致氣血不足，導致中醫所說的腎虛倒是有可能的，鑒于你只有17歲，一般來說，把這個習慣給改正過來就行了，不需要做特別的處理，自己適當的多運動，多曬曬太陽
2020-12-18 17:28
匿名追問
那為啥我感覺全身無力，運動后晚上或者第二天全身酸痛，還有出汗吹風就感冒
2020-12-18 17:31醫生回答：
這個主要是由于缺乏運動，體質虛弱導致的
2020-12-18 22:58
匿名追問
我每天打球，打完球衣服都濕透了，應該不缺乏運動吧，主要是最近我朋友說我打完球臉色發白，我也發現最近容易更困乏無力了，我就懷疑自己氣血不足
2020-12-19 08:50醫生回答：
如果打完球之后，全身濕透并且面色發白，可能是身體虛弱，也有可能是由于運動過量，熱量得不到及時補充導致的
2020-12-19 10:59
匿名追問
那這應該咋辦呢
2020-12-19 11:41醫生回答：
養成良好的生理衛生習慣，運動的話，要適當的控制一下運動的量，準備一些高熱量的巧克力或者士力架，體力透支的時候吃
疾病百科| 腎虛
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