根據你描述的情況來看，目前出現腹瀉的情況也就是拉肚子，這種情況一般考慮是飲食不當引起來的，針對這種情況我建議可以考慮用中藥來調理治療比較好一些。但是我建議還是到醫院查一下大便，看看是否有炎癥的反應，如果有炎癥的反應還必須口服消炎的藥物，平時應清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您是典型的由于進食了不潔或者變質食物導致的急性胃腸炎的癥狀。建議您可以口服蒙脫石散、諾氟沙星膠囊治療一下，同時可以服用口服補液鹽或者多喝加鹽的溫水。
      指導意見：
      如果持續腹瀉不能緩解，應盡快到當地正規醫院消化內科或急診科就醫檢查一下血常規、大便常規等后由醫生給予合適的靜脈補液治療。