膝關節炎怎么調養

保密 | 0個月 2020-12-18 09:42:32 2人回復來自

健康咨詢描述：膝關節炎怎么調養

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2020-12-18 09:45:21 我要投訴

膝關節炎常見的是骨性關節炎，屬于老化退變性疾病。主要是軟骨磨損，骨質增生為主。平時注意保暖，盡量減少上下臺階，不要爬山，鍛煉股四頭肌肌肉力量，適當控制體重，可以口服氨基葡萄糖營養軟骨

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2020-12-18 10:07:05 我要投訴

膝關節炎首先需要減少運動量，不要過于劇烈的運動，不要長期的負重，需要采用熱敷理療的方法促進血液循環，促進損傷的恢復。需要注意保暖，不要著涼，可以口服氨基葡萄糖預防軟骨的鈣化。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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