多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免受涼避免劇烈活動，保證好睡眠，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷排除感染等情況后，盡早治療緩解癥狀，防止耽誤病情，引起其他并發癥的可能性。
      

      你好，只是早上起來干咳，這種情況有可能是慢性咽炎和室內空氣干燥引起的癥狀，可以喝慢嚴舒檸顆粒和蒲地藍口服液看看，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒
      

      病情分析：
      根據你提供的病情來看你可能是普通感冒引起的咳嗽，不過你的咳嗽不嚴重只是偶爾咳嗽3次，注意保暖就可以了。。
      指導意見：
      我建議你平時不要長時間熬夜看手機看電視，不要吃生冷辛辣油膩的食物，也不要口服抗生素治療。
      
      以上是對“早上起床干咳，早上起床干咳，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！