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有問必答網心理健康科焦慮 → 13歲孩子考試焦慮緊張暈倒

13歲孩子考試焦慮緊張暈倒

女 | 13歲 2020-12-17 11:35:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 13歲孩子考試焦慮,心動過速t波改變,腦電波輕微異常,想咨詢一下,這里的治療方法,能住院治療嗎

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2020-12-17 11:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果孩子只是單純的由于考試緊張焦慮而造成的軀體不適,不建議您依靠藥物手段來進行治療,容易產生副作用,最好找到問題的根源,對癥解決!
      指導意見:
      建議放松心情,最好帶孩子到正規專業的醫院進行詳細系統的檢查后,根據檢查結果,對癥治療,平時注意讓孩子放松心情,避免考試焦慮對他造成的緊張和壓力,勞逸結合,做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,考試前做做深呼吸,放松訓練,以及系統脫敏療法來有效的緩解問題,平時注意保證充足的睡眠和休息,加強營養,慢慢調整,看看效果
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-12-17 11:42:57 我要投訴

      病情分析:
      孩子肯定是對考試充滿了一些恐懼或者擔心,重要的是要注意調節好孩子的體力。孩子從小經過的考試可能在成績不好的時候家長是不是對她過于嚴格
      指導意見:
      這樣的孩子應該多給一些鼓勵,少給一些指責,逐漸提高他的自信心,這樣才能夠讓他遇事的時候不緊張不焦慮。考試之前盡量的讓他能夠放松下來,不要總讓他沉浸在考試的這種情緒當中。
      

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