這不能夠表明您的卵巢早衰。如果你月經規律的話就不用擔心。平時要養成良好的生活習慣，保持情緒的穩定和樂觀。多運動，多鍛煉。盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩的食物，不要喝酒。
      

      目前這個是促卵泡生成激素，這個還是明顯的偏高的，那么考慮還是有卵巢功能早衰的，這個平時這個沒有特別好的辦法來保養卵巢，那么這個是卵巢功能下降，可以吃補佳樂黃體酮，可以中藥調整
      

      從你這個激素6項來看，只是出卵泡素稍微有點增高，應該是有沒有太大問題的，還不是卵巢早衰，只是卵巢功能稍微有點降低，那你平時多吃一些豆制品，多喝豆漿，多吃一些富含雌激素的食物，比如說洋蔥木耳蜂王漿之類的，另外就是保持心情舒暢，規律作息。
      
      以上是對“請問我是不是卵巢早衰，怎么保養卵巢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！