扁平疣，扁平疣是一種病毒感染性的皮膚病。建議你外用維a酸乳膏或重組人干擾素2b軟膏治療，觀察一段時間看一看，平時多吃薏米，對扁平疣的祛除也是有好處的。
      

      你好，照片看上去不是特別的明顯，從你描述的情況看，考慮是點狀角化的可能性大一些，這些東西不會長的太大，一般不疼不癢，對健康沒有影響，不需要特殊處理的觀察就可以了，方便的時候也可以到醫院檢查一下，可以適當的選擇激光處理
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況大概有多長時間了？兩個都是才發現的，還是已經有一段時間這個需要確定一下才能進行診斷的。
      指導意見：
      建議平時不吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，要多活動多鍛煉，增強身體，加強營養，增強體質。
      
      以上是對“手上長了小顆粒手指上和手掌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！