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醫生回復區
2020-12-16 13:35:54 我要投訴
不知道多長時間了，精神壓力或者是有沒有什么心事？首先從精神壓力和自身進行調整一下，適當的可以考慮應用一些安神的藥，比如說安神寧口服液，棗仁安神膠囊等等看看如何
2020-12-16 13:33:49 我要投訴
可以口服安神補腦液或夜寧顆粒，再配合谷維素或維生素b6，睡前兩小時不能有劇烈活動，睡前喝杯溫牛奶，泡泡腳，平時多增加體育鍛煉，少吃辛辣食物，飲食均衡，少喝酒。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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