根據你目前描述的這種情況，因為這里沒有看到你的圖片，我的分析是否患有淋巴結炎？還是其他疾病引起？根據你的敘述是確定不了的，建議你盡快去正規醫院，到那里檢查一下，或者做一些頸部彩超的檢查，但是注意休息，局部不要擠壓，可以對癥用一下消炎藥物。
      

      指導意見：
      右側的脖子疼痛和腫脹，可能是淋巴結發炎，也可能是脖子其它的問題比如落枕等情況，最好是及時檢查下，如果考慮是淋巴結的問題可以做一個彩超，如果是落枕了，局部可以按摩，另外配合膏藥比如消痛貼膏等治療。
      

      如果頸部突然出現腫脹及疼痛不適的癥狀，常見于落枕或急性淋巴結炎等原因所引起，可以進行彩超等檢查，結合患者的病史\癥狀\醫生查體等進行判斷分析，確診后采取相應的治療措施。
      
      以上是對“脖子左右都腫脹，還有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！