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有問必答網心理健康科 → 慢開始厭惡他,很焦慮,他一說甜

慢開始厭惡他,很焦慮,他一說甜

女 | 18歲 2020-12-15 11:22:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一談戀愛就難受,心情低落,排斥對象,慢慢開始厭惡他,很焦慮,他一說甜言蜜語就覺得惡心倒胃口,但是一接觸就各種排斥,很煩,平時明明很開朗,一遇到這種情況就沒辦法控制自己,覺得很惡心,很煩,很想發泄,但是不知道怎樣釋懷,也不知道怎么克服,對方越想靠近就越排斥,我感覺很痛苦,很惡心。只要不談戀愛一切都正常。以前談戀愛沒有過這是第一次

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2020-12-15 11:25:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮由于戀愛所引起的厭惡感,首先考慮是不是對男友沒有真正的喜歡,在意,所引起的這種不良行為,另外也考慮您存在一定的強迫思維!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,每個人都會戀愛,要試著接受對方,如果不是真正的喜歡,就要及時的解決,平時可以嘗試多想對方的優點和長處,試著與男友溝通,并站在男友的角度思考問題,有助于狀態的好轉,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力有助于狀態的改善

2020-12-15 11:40 ask934096149c 追問

這種情況是第一次昨天剛和他在一起,兩個人沒有見過面,是別人介紹的,他在當兵

2020-12-15 11:43醫生回答:

考慮你可能對對方沒有真正的喜歡,如果在試著了解沒有感覺,希望您可以果斷的解決

2020-12-15 11:53 ask934096149c 追問

這是第一次沒有見過面,光靠聊天就在一起現在剛在一起就有想跟他分手,因為我有點排斥這種感覺

2020-12-15 14:13醫生回答:

可能你沒有真正的喜歡在意他,如果沒有感覺可以果斷的解決

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2020-12-15 11:30:36 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為18歲女生,自述跟這個男生一談戀愛就難受,覺得男生比較虛偽惡心,很排斥對方。只要不跟他談戀愛,還是能正常相處。以前談戀愛不是這樣的感覺
      指導意見:
      可能一方面你跟這個男生只能以朋友相處,不能上升到男女朋友更親密的關系。既然他的表現讓你不舒服,那不妨把你的想法明確告知對方,讓對方不要再在你身上花時間跟精力,這樣對雙方都好,畢竟做不成戀人,朋友還是可以的嘛。戀愛是要看感覺的,沒有感覺千萬不能勉強。
      

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