我媽一年失眠壓力大和疫情

女 | 46歲 2020-12-15 06:39:58 3人回復來自

健康咨詢描述：因為我高中學習壓力大和疫情的原因我媽這一年都失眠望解決方案謝謝

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程功 遼寧省朝陽市中心醫院主治醫師擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經病、運動障礙性疾病等及神經幫助網友：51332稱贊：1

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2020-12-15 06:46:05

根據身體出現失眠壓力過大的臨床表現情況，應該是身體過度緊張焦慮等因素有關引起的睡眠障礙性疾病反應表現，建議通過心理疏導轉移注意力，配合鎮靜安神和舒緩神經的方法進行調整和治療。

2020-12-15 12:24 ask932804373e 追問

有什么具體措施嗎

2020-12-16 06:37醫生回答：

通過飲食或者是中西醫結合的鎮靜安全的藥物進行治療。

馮立剛石嘴山市第二人民醫院副主任醫師擅長: 過敏性鼻炎，高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，慢性支幫助網友：5108稱贊：9

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2020-12-15 06:43:48 我要投訴

調整心態，確實疫情期間生活確實不如意，轉移一下注意力，想一下愉快的事情，建議可以聽一下音樂，看雜志，或者晚上鍛煉身體，有助于睡眠，建議可以口服安神補腦液，

2020-12-15 12:24 ask932804373e 追問

已經口服很久了沒有效果

2020-12-17 14:21醫生回答：

那就需要吃艾司唑侖，主要還是要減輕壓力

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苑長青河間市中醫院副主任醫師擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、幫助網友：37305

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2020-12-15 06:47:00 我要投訴

      你好：根據你描述的情況，主要是注意自我調整，精神放松一下，加強運動鍛煉增強體質，正確認識和面對新冠肺炎，科學防控就很好的，去醫院神經內科檢查咨詢，必要時去醫院心理咨詢門診就診，給予適當調理改善睡眠的藥物治療。

      以上是對“我媽一年失眠壓力大和疫情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！