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劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:28:03 我要投訴
你好，懷孕后隨著胎兒的增大需鐵量逐漸增多，雙胎妊娠比單胎妊娠更應(yīng)該增加補(bǔ)鐵量，一是通過飲食補(bǔ)鐵，如各種瘦肉類、魚類、禽類，動物肝臟和血液等含的鐵元素多，其次水果、綠色青菜里邊含有維生素C多，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，但是奶以及奶制品，鈣片，茶，咖啡等抑制鐵的吸收，所以不建議您同時(shí)喝奶或鈣片，奶、鈣片和補(bǔ)鐵食物可以錯開時(shí)間段吃，盡量孕期不要喝茶。同時(shí)應(yīng)該定期復(fù)查血常規(guī)和血清鐵蛋白，如果鐵蛋白明顯偏低，可以在食物補(bǔ)鐵的基礎(chǔ)上再加上鐵劑。
疾病百科| 雙胎妊娠
掛號科室：產(chǎn)科
溫馨提示：
強(qiáng)營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等
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