考慮到你所說的這些情況應該與腎虛沒有太大的關系，建議你平時應該放松心情，不要過度的緊張焦慮。導致腎虛的原因有很多，口服中藥進行調理，慢慢會有所緩解。平時不要給自己太大的壓力。
      

      你好！導致腎虛的原因很多的，有的和先天發育有關系，先天稟賦不足，出生的時候營養就沒有跟上，或者是出生后經常的熬夜，或者是飲食不均衡，缺乏鍛煉，月經不正常等都可以引起腎虛的。
      

      你好，根據你的描述，12歲小女孩腎虛要明確是腎陽虛還是腎陰虛，如果小孩子是陰虛，則可以吃一些六味地黃丸，飲食上可以吃蓮子銀耳山藥或者百合核桃等食物；如果是陽虛可以吃一些桂附地黃丸，飲食上可以吃一些韭菜、羊肉、狗肉、豬腎等食物。但是閱讀了病列，考慮是患有抑郁癥，老是胡思亂想，口服黛力新。黛力新對植物神經紊亂有作用。藥物成分為鹽酸氟哌噻噸和鹽酸美利曲辛。可以用于輕、中度抑郁和焦慮。神經衰弱、心因性抑郁、抑郁性神經官能癥等。
      
      以上是對“12歲小女孩腎虛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下小女孩不要有太大的心里負擔，身體不好，有腎虛是可以用藥物調理的，衛生也是可以講究的，但是心里陰影卻需要你自己去戰勝，試著改變自己，跟其他小朋友多交流交流吧，聽聽音樂，參加體育鍛煉會讓你心情好轉，增強身體的。