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腰椎間盤膨出的正確睡法

保密 | 0個月 2020-12-14 00:55:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎間盤膨出的正確睡法

醫生回復區
李建軍
李建軍 寧城縣中醫蒙醫醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關節 幫助網友：11265
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2020-12-14 05:38:02 我要投訴

      腰椎間盤膨出一般是建議平躺，并且睡硬板床，能夠有效地改善脊柱的彎曲度，減輕椎間盤膨出壓迫神經的癥狀。對于出現的腰痛腿麻等具有較好的作用，同時還可以輔助物理治療，包括熱敷理療都能有效改善效果不錯，必要時還可以吃腰痛寧膠囊等。腰肌康復訓練做小燕飛動作。
      

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