健康咨詢描述: 在讀研究生,近期壓力大,睡眠不安穩,晚上容易被吵醒。
根據你身體出現脫發的臨床表現情況,應該是精神壓力過大,過度等因素有關,引起的毛囊損傷引起脫發的狀態反應,表現通過補氣養血,活血化瘀,促進毛發生長護理方法進行調整和治療。
你好洗頭,少量脫發是正常的一個生理性脫發,如果現在脫發逐漸增加,考慮與學習壓力大,睡眠不好有一定的關系,這種情況要盡力調整,飲食方面要加強營養,盡量保證睡眠充足。階段性壓力生活,考研結束之后就會好轉,不必緊張。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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