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2020-12-14 09:44:14 我要投訴
妊娠糖尿病的預(yù)防：一、每天早晨稱體重，關(guān)注自己妊娠期的體重增長。二、要有健康均衡的營養(yǎng)，如果妊娠期體重增長過多，飲食增長是不合適的，在妊娠期間要維持一個(gè)健康而均衡的飲食，要低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食。三、養(yǎng)成或找到一項(xiàng)能夠做的規(guī)律運(yùn)動(dòng)。四、要有足夠的、規(guī)律的作息時(shí)間。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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