你好，如果長(zhǎng)期手淫的話，就會(huì)導(dǎo)致身體的性功能下降，導(dǎo)致身體的腎臟虧虛，從而導(dǎo)致身體的一些外在癥狀，比如說。掉頭發(fā)。身體易疲勞，腰酸等癥狀。想要改變這些癥狀的話，那么就戒掉這一個(gè)不良習(xí)慣，慢慢調(diào)養(yǎng)就好了。
      

      病情分析：
      戒掉手淫的習(xí)慣是必須的.可以選擇定期不要過于頻繁.還有就是可以服用六味地黃丸進(jìn)行補(bǔ)足腎氣.。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),尤其是腹部運(yùn)動(dòng).這樣經(jīng)過一個(gè)月左右就有所恢復(fù)的.同時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣.。祝你生活愉快。