今天22歲出現這種情況主要是與你的這種個體的差異性有關系，有的人情緒天生比較敏感，你是不是工作壓力很大或者上學的壓力很大，平時鍛煉身體嗎？一定要多健身，增強抵抗力。
      

      你說的這些情緒因素都可能會影響月經，所以會導致月經不規律，至于你這些問題可以去醫院找中醫大夫調理一下，或者是找心理醫生咨詢調理一下，這樣的話負面情緒影響也會導致月經不正常的。

      你好，根據你現在的情況來看，放松心情，過度緊張，壓力大，改變環境，過度勞累都會影響月經周期，可以到醫院做b超檢查，看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜超過一厘米，給予黃體酮記住，撤退性出血可以到心理科檢查，排除是否存在心理疾病？
      以上是對“動不動就想哭，壓力大，不想說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，例假很容易受客觀因素的影響，比如心情，環境，飲食，壓力等，如果你的例假推遲而不是懷孕的情況下，多考慮和你的心情有關系！
      指導意見：
      其實每個人活在這個世界上，都有無形或者是很大的壓力，只是你不知道而已，如果覺得自己壓力太大了的情況下，可以找到一個適合自己的發泄方法，比如想哭就哭也沒有關系，但是宣泄完以后依然要有正確的方向和態度，這才是人生的道理！