你好，根據癥狀描述考慮濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，摩擦刺激等誘發的紅斑丘疹色素沉著瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      你好，沒有看到照片，根據你的描述，腰上出現了一片小疙瘩，感覺到癢，這個考慮是過敏或者感染引起的可能性大一些，建議您這段時間辛辣的忌口，這個部位避免摩擦刺激，在這個基礎上，可以外用龍珠軟膏和丁酸氫化可的松軟膏，觀察一下，有變化再隨時發照片，與醫生聯系
      

      根據提供的資料看，腰部起了紅疙瘩，而且發癢，以前起的，后來發黑不癢了，考慮皮炎。指導意見：口服氯雷他定片或者鹽酸左西替利嗪片，外涂醋酸曲安奈德乳膏或者糠酸莫米松乳膏，不吃辛辣刺激性食物等。
      
      以上是對“腰上起一片小疙瘩，發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！