病情分析：
      你在一個月前被醫生檢查出具有輕度焦慮抑郁，現在看起來情況更嚴重一些，每天睡眠不好，控制不住想哭，醫生讓你堅持看心理醫生是很有道理的。
      指導意見：
      精神科的抗焦慮抗抑郁藥會對癥狀有一定緩解，但是只靠吃藥，很難完全從根本上解決問題。你說學習時間緊沒時間看心理醫生，但是目前的狀態還是沒辦法好好學習。建議在服藥的同時看心理醫生，接受系統的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀的確是屬于抑郁癥，但是一點不嚴重，你只是睡眠不好想哭。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在是學生，而且處在青春期，這個你年齡階段就是這樣容易抑郁，這樣如果吃藥會出現很多副作用，還是去做做心理疏導的好，學校的心理輔導室就可以。
      

      病情分析：
      最近中午基本睡不著覺，感覺心在跳，心慌，睡前一個小時也都是感覺心跳不安，看起來焦慮抑郁情緒很明顯，有比較明顯的軀體化癥狀。
      指導意見：
      你在一個月前醫生就建議你看心理醫生，輕度的焦慮抑郁通過看心理醫生是能逐漸緩解的。如果達到中度以上重度抑郁，通常就需要吃藥治療了。另外還需要堅持看心理醫生。
      
      以上是對“心慌不安睡不著，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！