在損傷的急性期應限制關節活動,可使用支具進行固定。在固定期間還要注意肢端的血液循環以及肢體的腫脹情況,盡量抬高患肢。在康復后期還要配合理療按摩康復鍛煉,促進肢體功能的恢復。
膝關節韌帶損傷最主要的就是要限制活動,在此基礎上可以進行肌肉的主動收縮功能鍛煉,防止肌肉萎縮,以利于后期下地行走有力。因此膝關節損傷期間的護理是非常重要的。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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