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有問必答網心理健康科 → 壓力很大,經常感覺孤獨,情緒失控

壓力很大,經常感覺孤獨,情緒失控

女 | 11歲 懸賞3個健康幣 2020-12-12 19:55:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名六年級的學生,然后經常情緒控制不住,自從升了六年級,情緒越來越控制不好,和父母吵了好幾架,甚至我會張口罵人,然后之后就會特別難過,經常想一些自己怎么s,情緒經常會低落,有時候會莫名其妙的獨自哭,馬上上初一了壓力很大,我這是怎么了啊?我喜歡聽歌和寫作,但一拿起筆和耳機,就會無助的哭也經常啃手指甲

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-12-12 20:38:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現在出現的癥狀應該是抑郁情緒,你很可能要進入青春期了。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在應該馬上進入青春期了,你現在出現的癥狀主要是情緒低落,感覺壓力大,這樣就是抑郁傾向,現在需要積極調整精神狀態和心態,抑郁不可怕,很容易恢復的。

2020-12-12 20:49 ask92738840kp 追問

那請問我現在嚴重嗎

2020-12-13 01:20醫生回答:

現在不是很嚴重。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2020-12-12 20:02:01 我要投訴

      病情分析:
      先要找到自己的壓力源,是因為要升初中帶來的壓力,還是因為家庭方面的壓力,或者是自身生理方面的壓力,如月經期間情緒不穩定?
      指導意見:
      找到壓力源,然后對癥解決。生理方面的可以吃一些中藥調理,心理方面的需要學會宣泄情緒,家庭環境因素就要和父母溝通,學會表達自己的感受。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2020-12-12 20:09:56 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你跟父母進行良好的溝通,盡早在他們的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“壓力很大,經常感覺孤獨,情緒失控”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-12-12 20:13:49 我要投訴

      病情分析:
      自從升了六年級后,感覺情緒越來越控制不好,會和父母吵架,經常會想到自殺。情緒低落,會莫名其妙的哭。這說明,你的情緒特別的焦慮。
      指導意見:
      首先考慮你焦慮的原因,是不是因為馬上要面臨升學考試,才會突然之間的感覺到自己內心的焦慮。其次要考慮到你是不是和其他人的關系發生了問題,比如同學之間的關系,比如師生之間的關系。最后,如果你的情緒特別不好的時候,還是要做深呼吸,讓自己冷靜下來,再去和父母交流。如果情緒持續得不到改善,建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查,聽取醫生的建議,進行系統的診療。
      

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