根據您所描述的情況，并不排除存在痔瘡，所以應該到肛腸科就診。如果是痔瘡引起的，平時也要注意自己的飲食習慣，不要吃一些不容易消化的食物導致大便干燥或者是便秘，因為這兩種情況都可能會引發痔瘡加重。
      

      你好，大便時間過長、便秘是可以導致痔瘡的，平時多吃含膳食纖維高的食物，吃飯細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，養成每天早起后立即排便的習慣。每次大便時間不要超過三分鐘。
      

      您好，您的這種情況應該是脫肛之類的肛腸科疾病，需要到正規醫院的肛腸科找專業的肛腸科醫生進行詳細的指檢和其他相關方面的檢查，以確診具體是什么疾病，然后再進行對癥治療。應該很快就能夠好轉。
      以上是對“肚子不舒服正常的去上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！