病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果你現在有焦慮癥，抑郁癥，而且有強迫思維，這些病癥的話
      指導意見：
      那么你現在有尿頻的問題，有可能是與你以上的精神心理疾病有關聯，所以對于你現在的問題，最主要的應該是治療精神心理方面的疾病，只有到正規醫院的精神心理科配合醫生的治療方案，積極的治療才有可能讓你現在的癥狀得到緩解。不能夠再這樣繼續下去，如果不接受正規的治療，會讓你的生活質量大大下降，病情越來越重

      病情分析：
      你現在一天上10多次廁所小便，這種情況是一種強迫行為。總是擔心自己會有小便，還擔心出門找不到廁所，這是一種心理障礙。
      指導意見：
      正常情況下人排便的次數根本用不了這么多次，你主要是擔心自己找不到廁所或者是排便不干凈，才會便意比較明顯。你現在已經影響了正常的學習、生活和交往。這種情況是有必要看醫生的，接受系統的心理咨詢，必要時吃些抗焦慮藥調整。

      病情分析：
      你所表現出的尿頻癥狀如果排除泌尿道感染等身體方面的器質性病變的話，那么考慮是屬于神經性尿頻所造成的，考慮是由于高度緊張焦慮恐懼不安等心理因素而導致出現的軀體化癥狀。
      指導意見：
      考慮到你的病情比較嚴重，已經影響到了你的正常學習，工作生活和社會交往活動，所以建議你最好在精神心理科醫生指導下服用抗強迫、抗抑郁藥物（例如舍曲林等）來加以治療，同時配合心理治療和自我調節來進行綜合性治療，這樣才能達到最佳治療效果。
      以上是對“焦慮癥，抑郁癥，強迫思維，強迫行為，不知道是不是因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！