健康咨詢描述: 您好,我有一段時間的手淫經歷了。平時愛出汗,晚上睡覺也是倒汗,喝水多愛喝涼水。22歲現在早泄不足兩分鐘,請問我該吃什么調理
你好,你這個情況是龜頭敏感引起的男性早泄現象,要盡快戒除手淫,不然情況還會加重,平時多鍛煉一下身體,不要熬夜,規律化性生活,多吃一些補腎壯陽的食物,新鮮蔬菜,新鮮水果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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