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有問必答網 → 兒科 → 小兒內科 → 腳經常有酸脹的感覺，還會抽筋，怎么回事？

腳經常有酸脹的感覺，還會抽筋，怎么回事？

女 | 20歲 2020-12-11 20:36:06 1人回復來自

健康咨詢描述：腳有酸脹的感覺，還會抽筋，是不是缺鈣。要不要補鈣？

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2020-12-11 20:38:01 我要投訴

這種情況一般，考慮是缺鈣引起的，一定要多吃水果蔬菜，一定要加強營養，加強鍛煉，絕對不能挑食，或者是偏食，睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，天氣好的時候多曬曬太陽，每天要堅持鍛煉身體，曾增長越快，所需營養物質相對越多，調整一段時間，慢慢就會改善

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