你的情況考慮可能是由于劇烈撞擊引起的局部淤青，建議你可以用涼水冷敷一下緩解腫脹以及疼痛的情況，日常生活中要注意休息，不要用力，24小時以后可以用溫水熱敷一下促進淤血吸收的。

      目前的這種狀況，還是考慮存在一些外傷的情況所引起的，造成皮下水腫的問題呢，就會造成這種癥狀的出現，所以應該先局部冷敷處理，避免血腫加重，然后再考慮是否需要進一步的固定等方式處理
      

      你好，根據描述的情況，手指撞到鐵桿上，局部疼痛腫脹青紫，如果皮膚沒有破塤的話，建議受傷部位用正常手指壓迫一段時間，或者是用毛巾包冰塊冷敷，既能夠緩解疼痛，還能夠減輕局部皮下出血腫脹。
      以上是對“手撞到鐵桿了。手指青了，腫了。還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！