你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是乳腺增生，乳腺纖維瘤，保持潔凈，避免經(jīng)常用手觸摸清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，保持良好心態(tài)，避免過于緊張，否則造成內(nèi)分泌失調(diào)，容易加重病情，乳腺纖維瘤直徑小于1cm，可以觀察，必須定期復(fù)查，必要時。到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診

      您的這個乳腺檢查結(jié)果是乳腺增生以及乳腺結(jié)節(jié)，增生的話，倒是沒有啥太大問題，結(jié)節(jié)的話到達(dá)了三級，那么可以適當(dāng)?shù)目诜轳毕z囊以及逍遙丸定期進行復(fù)診，月經(jīng)來臨之前會出現(xiàn)乳房水腫引起疼痛不適是正常情況。
      

      你說的這種情況，從圖片上看，雙側(cè)乳腺都有結(jié)節(jié)，只是右邊的稍微大一些，但是都是良性病變的可能性大，右乳的這兩個最好切除掉，因為時間長的話，有惡變的可能性，手術(shù)也很簡單，不要太擔(dān)心。
      
      以上是對“乳腺增生及結(jié)節(jié)希望幫忙看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！