戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫科望聞問切明確診斷后中藥調理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免過度勞累，防止癥狀加重，引起其他并發癥的可能性。
      

      目前描述的這種情況也有可能是出現腎虛的情況，建議平時一定要改掉不良習慣，平時可以適當的服用一些中成藥物，比如六味地黃丸進行緩解，多注意休息，多吃一些補腎固精的食物。多參加一些體育鍛煉
      

      你的問題是最近出現勃起不好的癥狀，這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數這是重點，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫
      以上是對“我最近這幾天手銀比較多現在勃起不太好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！