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補腎的食物有哪些

保密 | 0個月 2020-12-11 07:28:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補腎的食物有哪些

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趙士凱
趙士凱 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 男性不育癥，性功能障礙，陰莖整形，前列腺疾病 幫助網友：36578
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2020-12-11 07:58:34 我要投訴

      要想身體強壯，平時一定養成良好的生活習慣，早睡早起，不要懶床，加強體育鍛煉，可以每天堅持跑步，做深蹲起和提肛運動，這些都有利于身體健康，飲食一定多樣化，可以多吃堅果，海鮮雞蛋，牛羊肉等
      

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