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紅棗的功效與作用有哪些

保密 | 0個月 2020-12-11 05:52:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗的功效與作用有哪些

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劉玉杰
劉玉杰 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產,念珠菌性陰道炎, 幫助網友：96559稱贊：1
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2020-12-11 07:09:09 我要投訴

      紅棗是藥食同源的食物，作為食物有供能，提供維生素礦物質的作用，作為保健品可以寧心安神改善貧血，紅棗中含有有機酸有助于保健，平時應該養成良好的飲食以及作息習慣。
      

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