去醫院做乳腺彩超或者是乳腺鉬靶X線檢查,這種情況多數是乳腺增生引起的,確診后在醫生指導下對癥治療,可以服用軟件散結的中藥進行調理,比如小金丸,逍遙丸,或者是乳癖消,保持心情舒暢,不要吃辛辣食物,多吃新鮮水果蔬菜,檢查如果是其他方面的乳腺疾病,在醫生指導下進行針對性治療。
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